Fighting Stress: Reviews of Meditation Research
Redigert av Svend Davanger, Halvor Eifring og Anne Grete Hersoug
En oppdatert oversikt over hva forskningen sier om meditasjon.
- Produkttype
- Bok - ISBN 978-82-91405-16-2
- Språk
- Engelsk
- Pris
I moderne samfunn er yoga og meditasjon mye brukt for å takle stress. I denne boken presenteres dagens forskning på meditasjon på en lettlest måte. Forfatterne er forskere og helsepersonell som har personlig erfaring med Acem-meditasjon. Noen kapitler fokuserer på Acem-meditasjon, mens andre er mer generelle. Hvis du er interessert i hva forskning sier om resultater av å meditere, er dette en bok du bør lese.
Redigert av
Svend Davanger, Halvor Eifring & Anne Grete Hersoug
44 illustrasjoner og tabeller
192 sider