Stressmestringskurs for privat og offentlig sektor
Acem kan tilby følgende stressmestringskurs
- Workshop stressmestring
- Stressmestringskurs med Acem-meditasjon. Trening i mental avspenning.
- Yoga. Trening i fysisk avspenning
Mål
- Bidra til mer energi i en travel hverdag
- Redusere og forebygge stressplager
- Håndtere endringer bedre under press
- Styrke livskvalitet
Sted
- Lokalt på arbeidsplassen
- Arbeidsgivers kurssted
- Acems kurssenter på Halvorsbøle, Jevnaker
HMS/IA
Kursene kan inngå som et av flere tiltak innenfor:
- HMS (Helse - Miljø - Sikkerhet)
- IA (Inkluderende Arbeidsliv)
- Frittstående tiltak
