Acem webinar: Skammen - det stedet du ikke vil være

Kurstype: Acem Forum

I meditasjon og kommunikasjonsgrupper - og i tilspisset samfunnsdebatt - kan vi ofte forsøke å dytte skammen over på andre - shame dumping. Man blir kvitt følelsen av at noe er galt med en selv ved ganske enkelt å skyve skitten over på andre.

Dette Acem Forum'et ser nærmere på hvordan man kan få løsnet litt på skammens klamme grep.

Acem webinar: Skammen - det stedet du ikke vil være

Påmelding

Dato
Torsdag 23. april 2020
Tidspunkt
kl 19:00 - kl 20:00
Sted
Velg riktig pris for deg
Gratis adgang

Finished

Det å føle seg foraktelig, utenfor, uønsket, slem og stygg er en av de mest grunnleggende og sterkeste følelser i menneskets psykologi. Den er så vond at vi ofte ikke orker å kjenne på den. Fordi vi benekter, fortrenger og skjuler skammen, kan den være vanskelig å bearbeide i terapi. 

Acem-meditasjon kan gi den ro, åpenhet og styrke som gjør det mulig å  nærme seg skammen og komme på skuddhold av den, ofte uten først å forstå det. Metatankene kan gjennom meditasjonsveiledning bli en “kongevei” til å se mer basale bilder av oss selv, herunder skammen. 

Lanseringsmøte for Dyade nr. 1/20: Skammen - det stedet du ikke vil være

 

Kurset arrangeres av Acem Norge

Informasjon

Nettmøte. Lenke til arrangementet blir distribuert via Acems nyhetsbrev i forkant av møtet.

Her kan du melde deg på nyhetsbrevet.

Arrangementet er gratis, men men støtt gjerne Acem ved å Vippse #50529.

Kursledere

Ole Gjems-Onstad

Meditasjonslærer i Acem. Professor i rettsvitenskap.


Merete Hetland

Født 1961. Overlege i giktsygdommer. Begyndte å meditere i 1980, har undervist i Acem-meditasjon siden 1983. Medlem av Acem Internationals faglige ledelse siden 2003.