Grunnkurs i Acem-meditasjon

Kurstype: Grunnkurs i Acem-meditasjon

Acem-meditasjon er lett å lære. På grunnkurset får du personlig instruksjon, og du kan diskutere erfaringer med andre

Grunnkurs i Acem-meditasjon

Påmelding

Kurset starter
Tirsdag 28. august 2018
Siste kursdag
Tirsdag 25. september 2018
Tidspunkt
kl 18:00 - kl 20:15
Sted
Kursnummer
H18063
Velg riktig pris for deg

Finished

På dette grunnkurset i Acem-meditasjon lærer du:

  • Acem-meditasjon. Her kan du lese om teknikken og hva den kan gi deg
  • Enkle begreper fra Acems unike meditasjonspsykologi. Disse hjelper deg å forstå meditasjonen og prosessen den åpner for
  • Hvordan du kan bruke Acem-meditasjon for stessmestring og selvutvikling
  • Nytt fra meditasjonsforskning

For å få best utbytte av kurset, anbefales daglig meditasjon i kursperioden. Det trengs erfaring for å forstå teknikken og hvordan den virker.

Grunnkurset består vanligvis av fem møter, en kveld i uken. Det finnes også grunnkurs som går over lørdag og søndag. Du kan også lære å meditere på enkelte retretter. Se kalenderen.

Boken Mer å hente - håndbok for brukere av Acem-meditasjon er inkludert i grunnkurset.

Vil du vite mer før du melder deg på?

Har du spørsmål, ta gjerne kontakt med oss her eller ring oss på telefon-nummer 23 11 87 00

 

Kurset arrangeres av Acem Norge

Informasjon

Alternativt kan du betale inn kursavgiften til kontonr. 6026.05.04056. Husk da å oppgi navn på deltager + kursnummer, som finnes på denne siden.

Kursledere

Jan-Egil Finne

Kurslærer i Acem siden 2010. Utdannet allmennlærer og har jobbet flere år i barneskolen. Nå tar han en bachelor-grad ved Kunst- og designhøyskolen i Bergen. 


Veronika Erstad

Veronika lærte å meditere i 2012. Høsten 2015 begynte hun på moderatorutdanning i Acem.  

Hun er forfatter og miljøterapeut.