Meditasjon Bergen - Acem-meditasjon
Lær meditasjon i Bergen fra Norges sterkeste fagmiljø
Acem-meditasjon er en uanstrengt, mental handling.
Du sitter komfortabelt i en stol med lukkede øyne.
Gjentar en meditasjonslyd lett og uanstrengt i sinnet.
Virkningen kommer med det samme.